SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

170 cm wzrostu

  • Pytanie ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    brachol ma cos kolo 170 cm wzrostu. a na ultce napisali ze dawka lecznicza dotycząca późnego dojrzewania wynosi od 50 do 200 mg co 2-4 tyg pszez 4-6 miesiecy i sobie pomyslałem ze mu jedną ampułe walne na 2 tyg pszez 4 miechy i bedzie git tylko boje sie ze moze miec później problem ze wzrostem oraz popie**olone hormony w organizmie, wiec radze sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2004-11-11 00:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 latek trening!!:)))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przy 170 cm wzrostu to toja waga jest niezla wiec 60kg na serie to zeczywiscie nie problem dla ciebie, tylko po co az 5 serii robisz?? 4 wystraczaja w zupelnosci A te 3 cwiczenia po 3 serie lub 2 ciwczenia po 4 serie o ktorych pisalem wyzej to oczywiscie sie tycza bica i trica "Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu prezerwatywa" [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2003-03-02 18:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 64 nie kupisz przy 170 cm wzrostu uwierz mi

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5761 Data: 2009-09-12 16:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL MAX MASA

    Post
    Doping

    zauważcie że on ma 170 cm wzrostu. 75kg przy takim wzroście juz najgorzej nie wygląda

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2006-04-29 18:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialem sie wam pochwalic:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak, mam 24 lata- 170 cm wzrostu waze 65-66kg... chcialabym scudnac do 57. Trenuje 2-3razy w tygodniu aerobik. Jestem ciagle na diecie... ktora nie przynosi efektow. Probowałam TSE, ale efekty slabe byly. Dlatego teraz poszukuje czegos dzieki czemu schudne a potem, utrzymac dzieki odpowiednim dietom. Zalezy mi przy tym by były to suple zdrowe.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5861 Data: 2008-03-07 11:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak spadku tknki tłuszczowej - dlaczego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No widzicie, jak dla mnie przy mojej wdze 77 kg i 170 cm wzrostu, aktywności fizycznej itp to powinienem miec 24 * 77 * 1.3 = 2400 kalorii (w przybliżeniu)... Dorzucając treningi siłowe, piłke itp to nawet więcej... Nie ma szans że z tych posiłków które rozpisałem mam ponad to. Zauważyłem jecze coś ciekawego - po piłce czy aerobach, czy nawet po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2014-02-06 23:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Center to ja tez moze zrobie 110 na takim bf przy 170 cm wzrostu . Szacunek mu sie ogromny nalezy, ale mi ten pan sie kojazy z kims . Na bank miales tu juz temat bo wygaldales podobnie wy***czo

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11810 Data: 2007-11-11 19:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NoWy SpOrT ExTrEmE

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sprawdzil ile bierze na "klate" tylko sie boje o jej "oczy" Yhyhyhy . A tak na marginesie to mojego kolegi 12 letni brat ktory wazy jakies 60 kg przy 170 cm wzrostu wzial przy mnie 50 kg . "od urodzenia" chodzi na basen i judo i naprawde lekko mnie przytkalo jak go zobaczylem . Wogle koles pierwszy raz sztange z [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7019 Data: 2003-05-04 21:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka Marbo czy Kelton

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do nóg, bo lepiej się sprawdzi :) Nie wiem czemu L001 ma taką samą cenę, różni się właśnie możliwością rozbudowy i inny system zmiany kąta oparcia w niej jest. Też mam 170 cm wzrostu i powiem Ci, że wysokość jest dobra. Jakby była nawet ciut niższa bym się nie pogniewał :P Wahałem się też jakie stojaki wybrać i szczerze to cieszę się, że [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2014-08-02 23:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening po dlugiej przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odżywek ani nie byłem na diecie ,jedynym problemem który niszczyły moją kondycje były papierosy . Od tygodnia nie palę i czuje się lepiej . Niestety podczas rocznej przerwy przybrałem na wadze :mam 170 cm wzrostu i ważę 93 kg :) . Moja kondycja jest tragiczna . Z góry dziękuję za porady Zmieniony przez - Lakiluck18 w dniu 2013-03-13 16:42:04

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2013-03-13 16:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a duzo jedzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trudne i wymaga wielu wyrzeczen ale da sie a ja po prostu rozepchałem sobie zoładek i teraz jem duzo a gdyby przestął jesc az tyle to brzuch podejrzewam ze by mi spadł ;d;d;d wiec mi zalezy an to zeby byc duzym i i jezeli bedem miał bardzo duzo masy ponad 100 kg (mam 170 cm wzrostu i 71-74 kg wagi ) zaczne sie rzebic i redukcje tłuszczu ;d

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2009-03-27 16:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na redukcje

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam 20 lat, ok. 170 cm wzrostu. Ważę ok. 67-68 kg, mam bf na poziomie ok. 18% chcd zbic tak do 12-13 aby widac bylo miesni troche a nie tluszcz... Jesli chodzi o boje to raczej slabe nie wiem nawet dlaczego takie ale odkad zaczalem cwiczyc od nowa od listopada to co tydzien dokladam 2,5kg. Wyciskanie na plaskiej 30kg, przysiad 32,5kg, wioslowanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5604 Data: 2017-12-28 12:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest to dobra dieta na mase ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Chciałbym przybrać troche na masie i ułożylem sobie taką oto diete : ( Chcialbym zaznaczyc ze mam 15 lat 170 cm wzrostu i waga 63 kg ) ) 1 śniadanie: - mleka 300 ml - 100 g Płatki Sniadaniowe - orzechy włoskie 20g - rodzynki 10 g MALO BIALKA,DORZUC JESZCE JAKIS TWARóG 2) 2 śniadanie - 4 Bulki lub kromki z serem zoltym lub szynka BULKI [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2006-12-17 19:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - ważne

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć A ja mam 13 lat (w sobotę skończyłem) i minimalny staż treningowy, 170 cm wzrostu i 45 kg wagi. Michail, czy twoim zdaniem mogę zacząć już trening? Jeśli tak, może udzieliłbyś kilku rad na przyszłość? Pozdrawiam Hulk-Man

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8603 Data: 2002-06-25 22:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 12 miesiacach siłki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Maja po 170 cm wzrostu i krasnale szpanuja bo maja 37-38... a kazdy wie ze przy takim wzroscie lapa wydaje sie wieksza bo jest krotsze ramie :/

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8902 Data: 2008-03-24 09:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pocenie

    Post
    Doping

    Ile wazysz majac 170 cm wzrostu. Chcesz sie mniej pocic-wywal ome z cyklu.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 2003-06-02 14:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 27 lat, obecnie 70 kg ( przy 80 było to samo) i 170 cm wzrostu. Insulinę robię zawsze z Glukoza i wychodzi około 8 - 8.5 ulU/ml. Kolega w pracy jest cukrzykiem i nosi że sobą glukometr, kiedyś przed 7 dni badałem poziom cukru mniej więcej 4-5h po pierwszym posiłku i poziom ten był taki sam, jak przy badaniach na czczo. Nie mam teraz dostępu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2022-04-22 23:02:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta a cio...okres (STRACILAM!)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem jak na 170 cm wzrostu powinnać ważyc te 58 kilogramów bo teraz to chyba wyglądasz jak anorektyczka...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4056 Data: 2009-09-29 07:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy w SW

    Post
    Sztuki Walki

    no nie ;p ja mam 170 cm wzrostu waze 70 i tez staram sie cwiczyc na silce w miare jak to jest mozliwe a co do treningow to przeczytaj w dziale kulturystyka ale ja robie np na klate tak ze mam 4 serie po 14,12,10,8 powtorzen i za kazdym razem zwiekszam obciazenia tak zeby w ostatniej serii juz na maxa sie wykonczyc ;D tak samo mozesz robic z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2008-12-26 20:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipogonadyzm hipogonadotropowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Proszę o podpowiedź jaka terapia była by dla mnie najefektywniejsza, dodam że ważę 110kg przy 170 cm wzrostu i chciałbym zrzucić a utyć i być zdrowym i dobrze się czuć. mam diagnozę hipogonadyzm hipergonadotropowy. Wyniki z: 2013-01-02. - ACTH 14,70 PG/ML - NORMA: 5,00-46,00. - HG < 0,05 ng/ml - NORMA: 0,00-3,00. Wyniki z 2013-01-02. - LH 1,18 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9459 Data: 2013-01-08 16:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)